Le bonheur, c’est ce à quoi nous aspirons tous, d’une façon ou d’une autre.C’est le but de tous les autres buts.Aussi, pour vous remercier de m’avoir suivi durant cette dernière année difficile pour tout le monde, je tenais…
Vous souhaitez consulter un psy pour régler certains problèmes ? Mais comment faire quand on n’a pas de nom et que l’on n’y connait rien ? Difficile de s’y retrouver dans la jungle de la…
STRESS ! On parle souvent du phénomène du stress en général mais de quoi parle t-on précisément ? A quel type de stress fait-on référence exactement ? Quelle est sa source ? De quoi est-il…
Notre cerveau est l’outil le plus complexe qui existe Il nous permet de percevoir la réalité de notre monde au-travers des périphériques que sont nos organes sensoriels. Il est constamment en train de traiter l’information…
Quand on fait une crise d’angoisse, on a littéralement l’impression que l’on va mourir. Des symptômes physiques apparaissent, le stress monte, le mental s’emballe et part dans ses pensées mortifères. Cette vidéo vous donne une…
A la recherche du bonheur… Depuis des milliers d’années, les civilisations humaines ont considérablement progressé. Les bonds technologiques nous permettent d’explorer l’espace et le fonds des océans, d’améliorer significativement notre confort et notre qualité de…
Les émotions font le relief de la vie et c’est normal de les vivre toutes. Le problème, c’est quand on reste bloqué(e) dans une émotion. Cette vidéo présente une technique simple et efficace qui permet…
Devenir plus heureux suppose d’utiliser des techniques mentales spécifiques qui orientent progressivement l’état d’esprit vers le bonheur. Ce podcast (version audio d’une vidéo du même nom) va vous apprendre comment procéder pour vous connecter à…
La version audio d’une vidéo qui explique le fonctionnement des ondes cérébrales dans le cerveau des enfants. Un stade de maturité du cerveau où l’imaginaire est au commande et l’esprit critique peu présent. Apprendre…
