Lancement imminent !
Mon premier programme Anti-stress ! Je suis très excité car c’est pour très bientôt ! Comme je vous le disais dans les derniers mails, je suis sur le point de lancer mon tout premier programme pour stopper…
gestion du stress
Contrôler ses peurs et maîtriser ses angoisses – Emission « les experts » sur France Bleu
Quelles solutions pour calmer votre mental quand il s’emballe ? Vous êtes stressé, anxieux, souvent tendu et inquiet, parfois même victime de crises d’angoisses ? Peut-on apprivoiser ces moments de stress extrême et mieux contrôler…
1 technique ANTI-STRESS facile pour hacker votre cerveau
Halte aux « petits coups de stress » paralysants ! Dans certaines situations de la vie quotidienne ( passage d’un examen, rdv important, parler en public, etc. ), le stress peut parfois vous faire perdre vos moyens….
