A la recherche du bonheur… Depuis des milliers d’années, les civilisations humaines ont considérablement progressé. Les bonds technologiques nous permettent d’explorer l’espace et le fonds des océans, d’améliorer significativement notre confort et notre qualité de…
Le bonheur se mérite et c’est même un travail et une discipline de chaque instant! Ce podcast vous présente une technique simple et efficace pour paramétrer efficacement votre cerveau dans le sens de votre épanouissement…
Les émotions font le relief de la vie et c’est normal de les vivre toutes. Le problème, c’est quand on reste bloqué(e) dans une émotion. Cette vidéo présente une technique simple et efficace qui permet…
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de thérapie brève de plus en plus utilisée pour se libérer des émotions du quotidien (stress, angoisse, anxiété, colère, tristesse) mais qui est aussi redoutablement efficace pour les…
Notre cerveau est électrochimique! Notre cerveau est une pile car il est parcouru par une tension électrique qui circule dans nos 100 milliards de neurones, chacun étant relié aux autres par pas moins de 10…
Devenir plus heureux suppose d’utiliser des techniques mentales spécifiques qui orientent progressivement l’état d’esprit vers le bonheur. Ce podcast (version audio d’une vidéo du même nom) va vous apprendre comment procéder pour vous connecter à…
Vous avez l’impression d’être « au fond du seau »?… On est tous passés par là. La rupture amoureuse est un moment stressant et douloureux qui dure parfois trop longtemps. Pour dépasser plus rapidement cet état émotionnel…
Vous vous sentez dans une forme d’urgence par rapport à la nourriture? Vous avez parfois l’impression que cela tourne à l’obsession? Dans ce podcast (version audio d’une vidéo), vous allez découvrir une technique ancestrale pour…
