Introduction On dit que la quête du bonheur est le voyage le plus universel. Bien que l’objectif puisse sembler insaisissable, les dernières découvertes en neurosciences suggèrent que la clé du bonheur peut être cachée dans…
Le bonheur, c’est ce à quoi nous aspirons tous, d’une façon ou d’une autre.C’est le but de tous les autres buts.Aussi, pour vous remercier de m’avoir suivi durant cette dernière année difficile pour tout le monde, je tenais…
Attention aux activités anti-stress dangereuses ! Selon une méta-étude réalisée par l’American Psychological Association, il existe des deux types d’activités qui réduisent le stress. Certaines ont un effet rapide et à court terme alors que…
Vous pensez que vous planter devant la télé vous déstresse? Rien de plus faux! La télé est au contraire une incroyable source de stress. Vous croyez qu’elle vous détend en vous détournant de vos soucis,…
Méditations profondes, expériences mystiques et neurosciences… Il y a quelques semaines, j’ai vécu une expérience étonnante lors de l’atelier avancé du Docteur Joe Dispenza, ce spécialiste du cerveau mondialement connu. Dans ce podcast, je vous fais un retour d’expérience sur…
A la recherche du bonheur… Depuis des milliers d’années, les civilisations humaines ont considérablement progressé. Les bonds technologiques nous permettent d’explorer l’espace et le fonds des océans, d’améliorer significativement notre confort et notre qualité de…
Le bonheur se mérite et c’est même un travail et une discipline de chaque instant! Ce podcast vous présente une technique simple et efficace pour paramétrer efficacement votre cerveau dans le sens de votre épanouissement…
Méditations profondes, expériences mystiques et neurosciences… Il y a quelques semaines, j’ai vécu une expérience étonnante lors de l’atelier avancé du Docteur Joe Dispenza, ce spécialiste du cerveau mondialement connu. Dans cette vidéo, je vous fais un retour d’expérience…
Notre cerveau est électrochimique! Notre cerveau est une pile car il est parcouru par une tension électrique qui circule dans nos 100 milliards de neurones, chacun étant relié aux autres par pas moins de 10…
