Vous pensez trop? Vous avez l’impression d’être plusieurs dans votre tête? D’être victime d’un dialogue intérieur négatif? Ce podcast (version audio d’une vidéo) présente 5 techniques efficaces pour vous permettre de reprendre le contrôle sur votre cerveau, de réduire votre stress et d’apaiser ainsi votre esprit.
Vous pouvez écouter ce podcast en cliquant sur le bouton play en haut ou télécharger le mp3 en cliquant sur ce lien.
Le podcast est également disponible sur iTunes, ceux qui souhaitent s’y abonner gratuitement peuvent le faire en cliquant ici (nécessite iTunes installé sur votre ordinateur).
Vous pouvez également télécharger l’ebook « Boostez votre cerveau » dont il est question dans ce podcast en cliquant sur Télécharger l’ebook.
Ce podcast vous a plus? N’hésitez pas à le partager auprès de vos avis fumeurs et à laisser un commentaire ci-dessous.
Merci d'avoir lu cet article. Pour aller plus loin, recevez gratuitement "Boostez votre cerveau", le guide qui rend plus intelligent!
Be the first to comment on "Je pense trop ! (version audio)"