Quelles solutions pour calmer votre mental quand il s’emballe ? Vous êtes stressé, anxieux, souvent tendu et inquiet, parfois même victime de crises d’angoisses ? Peut-on apprivoiser ces moments de stress extrême et mieux contrôler…
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Vous avez trois cerveaux ! Tout le monde sait que votre boite crânienne héberge votre cerveau principal (le premier) qui contient lui-même environ 100 milliards de neurones connectés entre eux par 10 à 40 000…
Anxiété, angoisse et crise de panique… L’anxiété est un ressenti normal que nous vivons tous de temps en temps ( stress de vouloir bien faire quelque chose, prise de parole en public, passage d’un examen,…
Un de nos pires souvenirs d’école ! Nous avons tous en mémoire l’un ou l’autre de nos « profs de maths », plus ou moins stressant, plus ou moins admirable. Eric Gaspar est sans nul…
La révolution des neurosciences est en marche! Elle s’accélère depuis 5 ans et s’apprête à transformer notre vie au quotidien. C’est la convergence de 2 avancées technologiques majeures qui ont générées cette avancée, à savoir : la…
Vous pensez que vous planter devant la télé vous déstresse? Rien de plus faux! La télé est au contraire une incroyable source de stress. Vous croyez qu’elle vous détend en vous détournant de vos soucis,…
Notre cerveau est l’outil le plus complexe qui existe Il nous permet de percevoir la réalité de notre monde au-travers des périphériques que sont nos organes sensoriels. Il est constamment en train de traiter l’information…
Avez-vous vu des gens se faire hypnotiser en pleine rue? Avez-vous déjà entendu parler de « Street hypnose »? Voulez-vous devenir hypnotiseur vous-même? Jean-Emmanuel Combes est formateur en hypnose, auteur et également fondateur du mouvement national « Street…
Si la réussite est une recette, l’échec fait partie des ingrédients Même si l’échec est encore un tabou social porteur de beaucoup de stress et d’un sentiment de honte (surtout en France), heureusement les mentalités…
Témoin de la mort de son cerveau! Jill Bolte Taylor est une scientifique spécialiste du cerveau qui a été victime en 1996 d’une attaque foudroyante de l’hémisphère gauche de son propre cerveau. En tant que…
